Depuis qu’ une amie ma donné cette recette, je crois qu’il ne se passe pas une semaine sans que je ne la prépare pour le petit déjeuner. Elles sont onctueuses , moelleuses, et surtout « healthy » !
- 40gr de flocon d’avoine ou son d’avoine
- 20gr de noix de coco
- 2 oeufs
- une demi banane bien mûre
- 1cs de beurre de cacahuète ou amande
- 1/4 de cuillère de poudre à lever
- Si vous les voulez chocolatées rajoutez :
- 1cs de cacao pure
Bonne dégustation
