Recettes
Wrap Protéiné au cottage cheese

Une alternative saine et légère aux wraps classiques, idéale pour un repas équilibré ! Ingrédients (pour 1 grand wrap ou

Wrap Protéiné au cottage cheese
Cake à la courge

Les ingrédients : La préparation :

Cake à la courge
Gnocchi carottes & courge

Ingrédients : Préparation : Astuce : Tu peux ajouter une touche gourmande en les accompagnant d’épinards & de burrata .

Gnocchi carottes & courge
MUG CAKE MATCHA PROTEINE

>> pour le mug cake au matcha >> pour le coulis vanille protéiné MARCHE A SUIVRE ! Étape 1 :

MUG CAKE MATCHA PROTEINE
Salade de courge à l’orange

Une salade colorée et vitaminée, parfaite pour l’automne et l’hiver. Simple, savoureuse et réconfortante. Ingrédients (pour 3-4 personnes) : Marche

Salade de courge à l’orange
Pruneaux & burrata !

Ingrédients pour deux : marche à suivre : Bon appétit !

Pruneaux & burrata !
Bowlcake

On se retrouve aujourd’hui avec une recette végan, idéale pour un petit déjeuner sain et équilibré. Une recette que j’adore

Bowlcake
Cake aux carottes

INGRÉDIENTS MARCHE À SUIVRE

Cake aux carottes
Energy balls

INGRÉDIENT ( 12 BALLS ) MARCHE À SUIVRE Faire faire bouillir les figues dans 50ml d’eau, jusqu’à absorption du liquide. Mixer

Energy balls
Smoothie bowl

Ma recette favorite pour le ptit’déj ! POUR LE SMOOTHIE TOPPING Je vous laisse être créatif et y a ajouter

Smoothie bowl
Roulé à la cannelle

La recette que vous m’avez tant demandé. POUR LA PÂTE (PÂTE INSPIRÉE @BETTYBOSSI) POUR LA FARCE LA MARCHE À SUIVRE

Roulé à la cannelle
Pancakes vegan

A cause de mes intolérances du moment, et surtout pour ma passion des pancakes j’ai du trouver une recette au

Pancakes vegan
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